Envie de te lancer mais tu ne sais pas par quoi commencer ? UN OUVRAGE INCONTOURNABLE En premier lieu, il est urgent de te procurer cet ouvrage ! En effet, j’avais rajouté cet ouvrage édité chez Retz sur ma commande en juillet 2024 et je ne regrette vraiment pas.
J’ai déjà essayé de pratiquer le yoga dans ma classe mais je manquais d’expérience et l’ouvrage que j’avais utilisé était beaucoup trop complet et peu adapté pour la classe, je vous montre par exemple une séance ici Sur le blog, dans l’onglet EPS (sur la gauche) vous trouverez d’ailleurs 5 fiches
Avez-vous déjà pratiqué le yoga ? Personnellement, jusque-là je ne connaissais la yoga que de « nom » et j’ignorais totalement sa pratique. Quand j’ai lu les bienfaits que procuraient yoga j’ai donc testé avec mes élèves mais aussi avec mes enfants. Et puis j’ai découvert ce livre des éditions Mango :